老年人下肢水肿是什么原因[养生知识]

老年人下肢浮肿的原因探究

在老年人群体中，下肢浮肿是一种较为常见的现象[369bang.com]。面对这种情况，我们不必过分担忧，而是应当探究其背后的原因。如果老年人的下肢长时间出现浮肿，除了可能与某些疾病相关，也可能是因为身体缺乏某些营养素。接下来，我们将探讨老年人下肢浮肿的可能原因。

首先，可能是高血压所致。许多患有高血压的老年人会出现下肢浮肿，尤其是在下午三四点时尤为明显。如果这种情况频繁发生，建议老年人可以通过调整饮食来缓解症状。

其次，可能是肝病引起的。随着年龄的增长，老年人的身体逐渐老化，肝脏功能也会随之下降，容易出现各种问题。如果老年人长期饮酒，可能会引发肝病，进而导致下肢浮肿。因此，建议中老年人减少饮酒，并增加新鲜水果和蔬菜的摄入。

　　营养不良，很多老人如有偏食习惯，导致身体营养不良的话，也容易引起小腿浮肿。建议平时要摄取多方面的饮食营养，多吃杂粮健康食品，荤素科学搭配，这样就能加强营养，缓解小腿浮肿的症状。除此之外，引起老年人小腿浮肿还有很多原因，像肾炎、心脏病等，都会造成这种情况，所以要去医院进行专业就诊，不要延误了病情。

　　长时间站立所造成的浮肿，是老年患者静脉回流不良的现象。静脉曲张也是造成老年人小腿浮肿的重要原因。还有常见的下肢水肿是下肢静脉闭塞或者栓塞，严重者可出现一侧下肢静脉闭塞，表现为单侧下肢水肿，皮肤粗糙、疼痛、发冷、青紫等。

　　上面给大家介绍的就是老年人下肢水肿的原因有哪些？现在大家应该也有所了解了吧，如果老年人患上了某些疾病，就有可能造成下肢水肿，如果老年人身体里面缺少了一些营养，也是可能导致下肢水肿的，今天小编就给大家介绍到这里了，希望可以帮助到大家。[善世堂]