老人心绞痛适合食用这些食物[养生知识]

老年人患有心绞痛，应选择以下食物进行饮食调理

在我们的日常生活中，不难发现许多老年人患有心绞痛。对于这类患者来说，饮食上的注意至关重要，因为稍有不慎就可能加剧病情。因此，培养健康的饮食习惯是非常必要的。今天，我们就来探讨一下，对于患有心绞痛的老年人来说，哪些食物更适合食用。

1. 草莓

草莓中富含果胶，这种成分能够有效防止血脂的积聚，对于预防动脉粥样硬化有一定的帮助。适量食用草莓还能促进肠胃蠕动，有助于排除体内毒素，预防便秘。而便秘在用力排便时可能会诱发心绞痛。

2. 猕猴桃

猕猴桃含有丰富的矿物质和维生素，尤其是维生素C的含量非常高。猕猴桃中还含有较多的果胶，有助于降低心绞痛患者的血液中胆固醇和甘油三酯的含量，对病情的改善有积极作用。

　　3、香蕉

　　我们要知道便秘对于是会引起心绞痛，而香蕉是有很好的预防便秘的作用，所以我们食用香蕉是可以很好的避免便秘引起心绞痛，香蕉里面也是含有比较多的钾元素，这对于调节血压的升高也是有一定的作用，也是可以避免高血压引起一些其他的疾病。

　　4、葡萄

　　普通中是含有抗氧化物，而且含有一种原花青素，是可以很好的起到保护血管的作用，所以我们适量的食用一些葡萄是可以很好的降低心绞痛患者的血胆固醇，是可以预防血栓的出现，降低我们心绞痛的风险。

　　上面的这4种物质是可以很好的缓解心绞痛，所以大家在日常生活中是要很好的食用一些，尤其是一些老人，吃这些水果是可以补充身体所需要的营养物质，对于增强身体和调理身体状况也是有很好的帮助，但是要适量食用，因为水果偏凉性。[www.369bang.com]