经期的女性到底能不能洗澡呢[养生知识]

女性在月经期间是否可以洗澡呢？

大多数女性都不喜欢月经的那几天，主要是因为月经期间会让她们感到非常不舒服[www.369bang.com]。尤其是当女性下体变得潮湿时，整个人都会感到不适，因此心情也会变得非常烦躁。因此，大多数女性在月经期间感到非常难受时，都会选择洗澡来缓解。那么，月经期间的女性到底能不能洗澡呢？下面我们将详细了解一下。

在月经期间，女性是可以洗头和洗澡的，但需要注意的是，月经期间洗澡应该使用热水。洗热水澡有助于扩张血管，促进经血排出，反而对缓解痛经有好处。但是，由于月经期间女性的抵抗力较弱，宫颈口处于开放状态，盆浴会增加患上妇科炎症的风险。因此，月经期间应该避免冷水澡和盆浴，并注意个人卫生。在古代，洗浴条件较差，月经期间洗澡和洗头容易导致感冒，因此民间流传着月经期间不能洗头和洗澡的说法。

　　同时，经期或产后阴道有出血，是细菌最好的培养基，如果不洗澡反而容易感染。热水澡还可以减少前列腺素产生，减轻痛经，所以经期和月子里都是建议洗头洗澡的，但是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。

　　女性在月经期子宫内膜会出现脱落，女性的宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。

　　温馨提醒：通过上文对女性经期期间能不能洗澡的介绍后，众多女性都应该知道其实在经期期间也是可以洗澡的吧，但也不能够过渡或是过于频繁，太过频繁也容易让女性受寒，对女性健康也是有影响。同时在洗澡的时候不能采用清洁剂冲洗阴道，避免会出现感染发生，此时女性体质是最弱的时候，更加容易遭受细菌的入侵。