盘点女性身体最缺水的部位[养生知识]

女性身体缺水部位大揭秘

俗话说得好，女人如水。当女性身体缺水时，新陈代谢会减缓，导致体内毒素无法及时排出，进而加速衰老，面部也会出现各种色斑，严重影响女性的外在形象。那么，女性身体中哪些部位最容易缺水呢？

1. 眼睛

眼睛被誉为心灵的窗户，同时也是身体能量消耗的重要部位。眼睛在运作过程中会消耗大量的血液，因此有“久视伤血”的说法。如果阴血不足，眼睛得不到足够的血液滋养，就会感到干涩、发红，甚至有异物感。

2. 口鼻

　　我们身体内有数条经脉是负责供给口腔、舌头的，如果供养的水源不足，口鼻就会干燥，容易出现口感、舌干、鼻出血等。

　　3、头发[www.369bang.com]

　　中医上认为头发是身体里的血液有余转化来的，所以如果身体内缺水，就会造成头发干枯、毛躁、发黄、脱发等。

　　4、肠道

　　一般肠道会分泌润滑液，促进肠道蠕动。如果肠道干燥、蠕动减少，就会导致便秘产生，中医生叫做“津亏”或者“血虚便秘”[微信：yyds2488]。