皮肤粗糙、暗沉别瞎用化妆品 天然面膜帮你忙[养生知识]

别盲目依赖化妆品，粗糙暗沉肌肤，天然面膜来助力

　　每个女孩都梦想拥有柔嫩、细腻、平滑的肌肤。然而，环境污染、岁月的流逝以及皮肤自身分泌能力的下降，使得我们的皮肤变得粗糙、缺乏光泽，这不仅会加速皮肤的粗糙化，还会导致皮肤过早老化，出现令人烦恼的皱纹。专家指出，女性在青春期时，体内的荷尔蒙会发生显著变化，此时正是加强皮肤护理和保养的关键时期[微信：yyds2488]。如果等到皮肤出现干燥迹象时才开始保养，可能已经错过了最佳时机。特别是那些青春期就开始化妆的女性，更应该注重皮肤的保养。[善世堂]

　　自制面膜

　　卷心菜酸奶面膜

　　材料

　　适量的卷心菜、酸奶和蜂蜜

　　做法

　　将卷心菜洗净后切碎，然后加入酸奶和蜂蜜，搅拌均匀成糊状。将面膜均匀涂抹在脸上，静待10分钟后洗净。

　　功效

　　圆白菜中的维生素U可以促进肌肤细胞再生的功能，能有效防止肌肤老化。

　　鸽蛋粉面膜

　　原料

　　鸽蛋 、富强粉各适量

　　制作

　　把鸽蛋打一个孔，取出鸽蛋清放入碗内，然后加入富强粉拌匀成糊状，将其均与敷在面部，每日早晚各一次。