白内障患者不能够吃什么食物[养生知识]

白内障患者应避免摄入哪些食物

白内障在老年人中极为普遍，它对老年人的日常生活造成了严重影响。患上白内障后，老年人看东西会变得模糊不清。因此，一旦确诊为白内障，应积极治疗，并在饮食上加以注意，这对病情的改善是有益的。

首先，应避免吸烟。烟草烟雾会直接熏烤眼睛，其中的尼古丁等有害物质对眼睛的损害极大。因此，有吸烟习惯的老年人需要特别注意。

其次，应避免食用油炸食品。这类食品含有大量人造脂肪、人造黄油和动物脂肪，这些成分会加速氧化过程，增加患上白内障的风险[369bang.com]。

　　第三、老年人不能多吃辛辣食物，如葱、蒜、辣椒和油炸香燥食物[微信：yyds2488]。中医认为本病多因肝肾精血亏损，不能涵养双目所致。过食辛辣之物会耗损阴精，使双目更失所养，加重病情。要多吃营养性的食物，如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏、奶、蛋、瘦肉、鱼类等，以补充滋养晶状体的各种营养物质，延缓晶体混浊和提高视力。

　　第四、不能吃全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖丰富的乳制品，如牛奶中含有的乳糖，通过乳酸酶的作用，分解成半乳糖，一些人对牛奶中的半乳糖的代谢能力下降。

　　最后；老年人要禁忌喝酒。因为酒对视力有很大伤害，不仅酒能生湿，而且还会化痰生火，加剧眼晶状体混浊和视力模糊。

　　所以我们患上了白内障是要注意戒烟戒酒，不吃油炸的食物，不吃辛辣刺激的食物，不吃一些含乳糖丰富的食物，我要很好的按照上面所介绍的内容来，这样是可以很好的减少对眼睛的伤害的，是可以很好的防治白内障的发生的，尤其是对于上了年龄的老人，希望对大家有帮助吧。