男性解酒妙方[养生知识]

男士解酒良策

在当今社会，男性朋友们面临着巨大的压力和频繁的应酬，饭局是不可或缺的一部分。因此，能够豪饮的男性往往被视为真正的男子汉。然而，醉酒后的失态是否真的令人敬佩呢？如何解酒成为了众多男士追求的良策。下面提供一些饮酒的小贴士，希望能对大家有所帮助。

在饭局中，男性朋友们应该避免空腹饮酒。因为当酒精在空腹时被摄入，更容易被身体吸收，导致饮酒者更容易醉酒。此外，空腹饮酒对肠胃的伤害极大，严重时甚至可能导致胃出血等状况。建议男性朋友们在饮酒前先吃些食物，同时要注意不要将酒与碳酸饮料混合饮用，特别是白酒不应与汽水一起喝，因为这样可能会加剧胃溃疡，甚至引发大出血。

在饭局中，蔬菜和水果是最常见也是最容易食用的食物。例如，可以选择新鲜的白菜，将其帮子清洗干净后切成细丝，加入白糖和食醋搅拌均匀。这样的食物不仅口感好，而且清凉，有助于降低体温，是解酒的好方法。

　　新鲜的雪梨也是可以解酒的，把用去皮的雪梨切成小片，榨汁，直接饮用。这样不仅可以解决因为饮酒所带来的口干，而且还会男性朋友的醉酒，减少酒精多男性朋友的伤害。对于饮酒过量人士，最好是吃几个新鲜的香蕉，既可以清热凉血，又可以润肺解酒。酒后还可以喝点酸奶，能保护胃黏膜，有利于缓解酒精后引起的烦躁[善世堂]。

　　喝酒后严重酒精中毒的男性朋友最好适量服用一点葡萄糖，这样可以减少对人体肝脏的伤害[369bang.com]。对于那些慢性酒精中毒的人，应该服用一些谷氨酸、氨酪酸、能量合剂等药物。进而可以补充男性朋友的营养代谢物，促进大脑神经细胞功能的恢复。

　　还有就是使用一些中药来解决体内的酒精。就是服用樟脑片和葛根浸泡的开水，最好的服用时间是饮酒前，可以防止醉酒。