男性应该如何正确剃胡须[养生知识]

成年男性通常需要定期修剪胡须，尽管这个过程看似简单，但如果不加以注意，可能会不经意间对健康造成影响。因此，在开始剃须之前，了解以下三点至关重要。

1. 最佳剃须时间是在起床后20分钟

有些男性习惯于一大早就立即剃须，这是一个不太好的习惯。因为到了下午，新胡须可能会长出来。最佳的剃须时机是起床后大约20分钟，这样可以确保一整天面部保持清爽干净。这是因为经过一夜的休息，身体机能活跃，胡须生长速度较快[善世堂]。经过大约20到30分钟的消耗，体内的雄性激素水平会有所下降，胡须生长速度减慢，此时剃须可以减少胡须迅速生长的可能性。

　　2、中性肥皂先洗净

　　很多人刮胡子都是直接将剃须膏或者皂液涂抹在胡须上，然后开始刮胡子，这样很容易伤害皮肤[微信：yyds2488]。正确的做法应该是先用中性肥皂将脸部清洗干净，将皮肤上的灰尘等洗净，这样即使刮胡刀对皮肤产生刺激，或轻微地碰伤皮肤，也不会有污物来感染皮肤。另外，在洗干净脸之后，最好用温热的毛巾敷在胡须上，让胡须软化，这样更容易刮。

　　3、沿着纹理更好刮

　　有些男性觉得刮胡子非常疼，其实这主要是刮胡子的方式不正确。刮胡子应该顺应胡子的纹理生长方向进行刮，这样才不会伤害到皮肤。刮胡子的时候，应该根据面部胡须生长方向的不同，沿着从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔的剃须顺序，让剃须膏有更多的时间柔软短须最硬的部分。顺着纹理剃须能减少皮肤发生红肿、疼痛。尤其年纪大或瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。