男性健康不要忽视脂肪肝[养生知识]

不可忽视的男性健康问题：脂肪肝

　　脂肪肝是一种由于多种原因导致肝细胞中脂肪过度积累而产生的疾病。这种肝脏疾病正严重地危害着人们的健康，它已成为仅次于病毒性肝炎的最常见肝脏疾病，也是导致肝硬化的重要原因之一[369bang.com]。通常情况下，在演变成肝硬化之前，脂肪肝是可以逆转的，早期发现并接受适当治疗往往能够恢复到正常状态。只要消除了导致脂肪肝的原因，肝脏中的脂肪沉积可以完全消除。

　　脂肪肝的成因多种多样，包括长期过量饮酒、营养不足或过剩、糖尿病、肥胖、药物或化学物质中毒、慢性感染或缺氧、内分泌失调等。在这些因素中，长期过量饮酒是导致脂肪肝的主要原因。当人们长期摄入过量的动物脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物，而这些物质没有被人体完全吸收和利用时，它们就会转化为脂肪并被储存起来，这可能导致肥胖、高血脂和脂肪肝，可以说是“酒精和油脂穿肠而过，脂肪肝却在体内留下痕迹”。

　　许多人并不了解脂肪肝的危害，这主要是因为脂肪肝早期没有明显症状，往往容易被忽视。事实上，患了脂肪肝，除了表明肝脏已经受损，还伴随着其他疾病，如肥胖症、高血压、高血糖等。虽然脂肪肝是良性病变，但其纤维化的发生率高达25% ，且1.5%——8%的患者可发生肝硬化。一旦发生肝硬化，即预示着腹水、静脉曲张、消化道大出血，最终死亡。此外，脂肪肝使得患者对药物耐受性差，用药变得不安全，容易发生药物性肝炎等危害。

　　目前尚无治疗脂肪肝的特效药，饮食及生活治疗仍然是大多数脂肪肝患者治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情恶化的重要措施。

　　由此可见，日常健康的饮食习惯对于脂肪肝的预防是多么的重要。只有吃的健康，吃对了食物，才能够从根本上预防脂肪肝，以及各种病症的发生。