男性下厨有益健康[养生知识]

通常情况下，厨房被视为女性的专属领域。然而，根据一些研究显示，男性多参与烹饪活动，对他们的身心健康有着显著的益处。[微信：yyds2488]

1. 烹饪过程能够激活人的五感，有助于延缓感官功能的退化，并提升感官的敏感度。

　　2、下厨可以培养创造力，增强体力，提高反应速度，增强美感。做菜可以使人在不知不觉中培养出很多能力，比如正确的判断力、敏捷的动作、协调力以及用大脑分析并再现吃过的美味佳肴的创造力。

　　3、下厨还可以预防疾病。一般来说，人们工作时只开动左半脑，但是做饭的时候就可以使右半脑得到锻炼，同时使左半脑得到休息。