男孩子更要保阳气[养生知识]

男孩子更需注重保持阳气

实际上，不仅女性需要注重保暖，男性同样需要关注这一点[善世堂]。不久前，北京经历了一场罕见的大雪，这个冬天的寒冷程度可谓是多年未见。在这样的天气里，我们男性朋友们就不应该只追求“风度翩翩”，穿着单薄的衬衫，不穿毛裤。这样的着装会让下焦，也就是我常说的“弹丸之地”，受到寒气的侵袭。

成年人可能还好一些，但对于男孩子来说，他们现在比女孩子更注重打扮，他们喜欢穿那些有线条的牛仔裤，或者穿那些看起来宽松但实际上无法再穿上毛裤的“韩版服装”。让他们穿上毛衣和毛裤，就像要了他们的命一样，他们会觉得这样穿着，像裹着炸药包一样，无法见人。

　　所以我们在路上看到年轻漂亮的小姑娘，帅气的小伙子，都穿得挺单薄的，潇洒漂亮都有了，但是却把身体暴露给寒冷的天气了。我们在《解密中国人的九种体质》中提到过阳虚体质的问题，尽管举了一些例子都是女孩子，但是现在的男孩子也不少。阳气是人的生命能量，当它被打击的时候，受寒的就不单单是前列腺了，其它的地方也要受寒啊，现在连关节炎这种过去的“老人病”也变成年轻人的高发病了，还有反复的感冒，以及很多疾病，可能都跟年轻时候的“潇洒冻人”有关。

　　及时如厕莫等待

　　另外不要憋尿，想去厕所的时候，总是等做完这个事再说、或者做完那个事再说……做什么事都放一放，上厕所不能等。把尿储存在膀胱里，出不去就成了炎症。女人易得膀胱炎，男人易得前列腺炎。