男人，你的精子质量优秀吗？[养生知识]

男士们，你们的精子状况如何？

在现实世界中，人们常常比较财富和名声，但很少有人会讨论精子的质量。因此，当谈到精子的数量和质量时，很少有人能“侃侃而谈”。然而，正是这些微小而不可见的生命体，在某种程度上，决定了一个人的幸福，甚至是一个家族的和谐。如果你想了解并保护你的精子，那么，你该如何认识它们呢？

王琦教授说：

精子是男性的种子，我们想想那些新生的小宝宝，那么娇嫩，磕磕碰碰都让人心疼。在成为小宝宝之前，精子与卵子更是需要精心呵护。[www.369bang.com]

高质量的精子，强壮而有魅力的精子，体现在几个方面：首先是数量和密度；其次，体现在精子的活力上，它们需要有发达的“运动神经”，需要拥有敏捷而持久的运动能力。

精液在离开人体之前是以液态形式存在的，但一旦射出，就会变得粘稠，像乳白色的胶冻，精子被“凝固”在胶冻中，无法动弹。大约5到45分钟后，精液开始自动液化，凝胶重新变得稀薄，流动起来。这是为什么呢？为了保护精子，让它们在精浆中养精蓄锐，只有在接近宫颈时，凝胶才开始液化，精子得到释放，开始向输卵管方向奋力游动。

精子像小蝌蚪一样，它们有天生的方向感。当它们被“发射”出去时，就会直奔卵子而去，速度惊人。精子追求卵子的过程是一场生命的艰难旅程，首先，需要派出“清道夫”，即前列腺液，它首先进入女性体内，一方面清理男性和女性的内部环境，消灭一些有害的细菌；另一方面，铺开“河道”，创造条件，让精液携带着精子一路畅通无阻地向子宫前进。

而在女性的宫颈中也有一些稀薄的黏液，专门用来筛选精子，因此，不是那些体型好、活力充足、战斗力强的精子，它们没有能力到达子宫。当然，这还只是相对而言。有些男性，因为存在足够多的畸形精子，也很容易混进去。

　　在这个前进的过程当中，很多“体质差”、不合格的精子，在到达宫颈之前这段道路里，会被淘汰下来。这是一种自然而然的优生手段，在我们不知不觉中身体就完成了初选过程。

　　在医学上，依活力强弱，我们把精子分为a、 b、c、d四个等级:

　　a级，表示精子活动极好，呈快速直线向前运动，正常情况下，这种质量的精子要超过25%。

　　b级，表示精子活动很好，直线向前运动，但它没a级精子跑得快，它的数量也要超过25%。

　　后面的c级，表示精子活动力一般，做着曲线运动，有点儿像喝高了，也许会被淘汰下来。

　　d呢，就相当于一个人完全喝醉了，活动能力差，甚至没有活动能力，精子只在原地蛹动，跑都跑不动[369bang.com]。

　　在医学上，男性a级精子加b级精子所占的比例>=50%，整体来说才算是有活力的精子，这是一个基本标准。

　　那么，这样就很清晰了，你要检查自己精子的质量，就可以参照这些指标了。