男人也有更年期[养生知识]

男性同样会经历更年期

在现实生活中，这样的男性并不少见。他们刚过中年，事业正处于巅峰，正准备全力一搏时，却发现身体开始出现状况，偶尔还会有些小问题，整天都提不起精神。

几年后，男性们退休了，从家庭的主心骨变成了“宅家老头”，心理上很难适应这种转变。钱包里的钱变少了，身体也大不如前。过去可以大鱼大肉，现在吃一点就感觉不适；过去熬夜到两三点不成问题，现在想早点睡却难以入眠；脾气也变得暴躁，过去的好男人现在成了孙子眼中的“怪爷爷”。

王琦教授指出：[www.369bang.com]

男性也有所谓的“男性更年期”，但这只是一个通俗的说法，相对于女性更年期而言。在医学上，它被称为“部分睾酮缺乏症”，这是基于这个时期男性睾酮水平下降而起的名称，并伴有相应的症状。

　　男性更年期的概念兴起得比女性更年期要晚，大约是1939年，一位叫海勒的西方学者，首先提出了男性更年期的概念。

　　他看到许多男性因为不明原因的疾病，出现一些相似的症状，比方说，一个男人在各项检查都合格的时候，还是会说：我最近很爱发脾气，或者我睡眠不好了，性功能开始变差等等。出现此类症状的男性，年龄都在40岁~70岁之间，于是海勒就把这一阶段称为男性更年期。

　　男人的更年期一般来说，50岁左右才开始，有可能持续余生。这是因为，此后的睾酮下降，是产生更年期症状的主要因。

　　睾酮是男性体内的雄性激素，正因为有它的存在，男性生殖器官才能正常发育，对性欲和精子生长也起到促进作用。而年老之后，男人的睾酮含量是必然要一直走下坡路的，只会越来越少。[善世堂]