电风扇不宜久吹[养生知识]

长时间使用电风扇可能会带来健康问题[微信：yyds2488]

随着生活质量的提升，电风扇已成为许多家庭中消暑的必备电器。然而，对于中老年人来说，长时间或不当使用电风扇不仅无法有效降温，还可能导致所谓的“风扇病”，症状包括头晕、头痛、流鼻涕、流泪、打喷嚏、易疲劳，甚至恶心和呕吐。

中老年人在使用电风扇时应留意以下几点：

电风扇的风速和风向应适当调整，使用低速档位，避免风力过强，并避免让电风扇直接对着人体吹送风，最好是让风从侧面吹来。

　　用电风扇吹风，时间不宜过长；

　　睡觉前要关闭电风扇，以免受凉；

　　身体虚弱者尽可能不用电风扇。