瓜子仁桃酥——儿童补脑益的甜品[养生知识]

瓜子仁桃酥——促进儿童大脑发育的甜点

在孩子的成长阶段，家长非常关心他们的身体和心理健康，以及如何提供适当的营养。选择合适的食物成为许多家长的首要考虑。为了促进儿童的大脑发展和智力，提供补脑的食物是非常重要的。今天，我们将介绍如何制作瓜子仁桃酥。

瓜子仁桃酥的制作方法

主要材料：低筋面粉200克、花生油110克、细砂糖60克、瓜子仁50克、鸡蛋1个

辅助材料：泡打粉2克、食盐1.5克、小苏打1.5克

制作步骤：

1. 准备所有需要的食材。

2. 将低筋面粉、泡打粉、小苏打和食盐混合后过筛。

3. 取一半的面粉放入烤箱，以180度烘烤10分钟，备用。

4. 将花生油和打散的鸡蛋液混合搅拌均匀。

　　5.再加入白糖继续搅打制糖融化。

　　6.加入所有面粉和一半的瓜子仁。

　　7.和成面团静置20分钟。

　　8.取35克左右的面团团成圆球，一面沾满瓜子仁。

　　9.然后排放在烤盘中，圆球用手指按扁[369bang.com]。

　　10.成为桃酥生坯。上面再撒上一些瓜子仁。

　　11.烤箱预热180度放入烤盘烤制20分钟。

　　12.取出后放入烤网冷凉即可。

　　家里有小宝慢慢长大，正是学习用脑时，不防多吃些核桃，有补脑益智功效，为了吃着方便，特意做了瓜子仁桃酥，香酥可口，瓜子的清香，吃到嘴里口感非常的好。葵花子富含不饱和脂肪酸、蛋白质、钾、磷、铁、钙、镁元素，维生素A、维生素B1、维生素Bz、维生素E、维生素P的含量也很高。所以在说这些营养素是孩子必须要补充的，通过这样的食物才能让机体保持一个正常的状态，让宝宝变得更加的健康和聪明哦，所以家长们赶紧给孩子们做一做吧。

　　关于瓜子仁桃酥的具体的做法，大家都学会了吧，很多人都喜欢吃这样的甜点，营养丰富，而且价格适中。可以开胃助消化，儿童补脑益智香甜可口甜品，大家平时的时候可以适当的食用，对健康是有好处的。