注意宝宝添加辅食的两大误区[养生知识]

留意宝宝辅食添加的两个常见错误[www.369bang.com]

在宝宝成长为幼儿的阶段，辅食的添加是非常重要的，这样可以避免由于母乳营养单一而引起的营养不足。因此，适时地为宝宝添加辅食是一个明智的选择[微信：yyds2488]。然而，在添加辅食时，我们也要注意避免一些常见的错误，因为不恰当的添加方式可能会引发不良反应。下面让我们来了解一下这些辅食添加的误区。

1. 以蛋黄作为宝宝的第一种辅食

许多人选择蛋黄作为宝宝的第一种辅食，这是一个误区。实际上，蛋类是导致宝宝过敏的常见食物之一，不应该作为宝宝的第一种辅食。宝宝的辅食应该从婴儿营养米粉开始，因为婴儿米粉特别考虑了宝宝的营养均衡和肠胃健康。蛋类食物容易引起宝宝过敏，如果直接添加可能会引发某些疾病。因此，最好从营养丰富且易于吸收的米粉开始，这样既能调理肠胃又能促进消化。之后，可以逐渐在米粉中添加蔬菜泥、水果泥、蛋黄和肉泥等，遵循从少到多、从稀到稠、从细到粗的原则，逐步添加。

　　2、用喂辅食取代喂奶

　　有的妈妈为了让宝宝吃辅食，就人为减少喂奶量，让宝宝被迫接受;还有的妈妈认为六个月后母乳就没有营养了，少吃点也没关系。其实，一岁之内母乳(或配方奶)仍是宝宝生长的重要营养来源，辅食添加不能影响总的奶量，那种以牺牲奶量来增加辅食摄入量的做法是不可取的。如果是添加辅食的话，要合理的搭配食物，奶是一定要喝的，不能全部代替食物，所以要选择搭配食物来食用，奶和辅食合理的搭配，这样才能有效的调理。

　　宝宝添加辅食的一些误区，上面介绍了相关的内容，宝宝添加辅食不是随便添加的，要注意合理的运用和方法，以免宝宝出现肠胃不适或者是难以吸收的情况就得不偿失了。所以宝宝家长要注意这些饮食的误区，以免诱发宝宝疾病的情况。