母乳喂养对妈妈的好处[养生知识]

对于许多初为人母的女性来说，面对新生儿可能会感到不知所措。尤其是对于那些初次尝试母乳喂养的新手妈妈，她们可能会犹豫不决[善世堂]。实际上，母乳喂养对母亲有着诸多益处，不应轻易放弃。以下是母乳喂养对母亲的一些好处，让我们一起了解一下，这将帮助你更好地认识母乳喂养的价值。

1. 有助于产后康复

– 促进子宫收缩，减少产后出血。

– 降低罹患乳腺癌和卵巢癌的风险，有助于减少妇科疾病的发生，对预防癌症有积极作用。

– 帮助母亲迅速恢复体形，每天消耗约500卡路里，有助于母亲重塑体型，恢复理想身材。

2. 增强母子情感联系，对母亲与孩子一生的互动产生深远影响。

母乳喂养对家庭的好处

　　1、经济：节省时间、减少支出、降低浪费。

　　2、方便：随时供应，省时省力，减少污染。

　　3、省心：母乳喂养可以让宝宝更加健康，而且也可以让父母有更加充足的精力去面对紧张的工作和学习。

　　母乳喂养对社会的好处

　　1、母乳喂养的孩子身体素质好，不易患病，而且也可以有利于提高人们身体素质健康，对于孩子和自身都有好处。

　　2、母乳喂养的母亲对婴儿慈爱，有助于小儿智力、社交能力的发育，而且有助于家庭的和睦，对于社会的安定来说也起到了很好的推动作用。

　　母乳喂养对妈妈们的好处，上面都介绍了相关的内容，这些好处你一定还不太了解，了解了这些以后大家可以更放心的去选择母乳喂养，不仅可以让自己的身体更加的健康，而且也可以帮助婴幼儿健康的成长，不防试试。