来看看乳腺纤维瘤的饮食原则[养生知识]

让我们探讨一下乳腺纤维瘤的饮食注意事项。

乳腺纤维瘤是一种常见的妇科疾病，对女性的乳房健康构成威胁，可能导致乳房胀痛、变形，甚至癌变，因此需要引起足够的重视。下面我们将详细介绍乳腺纤维瘤的饮食注意事项。

乳腺纤维瘤在所有乳腺疾病中占75%以上，是最常见的一类乳腺疾病，可发生在青春期开始后的任何年龄的女性身上。其主要症状包括乳腺肿块和疼痛[www.369bang.com]。有些女性对乳房疾病存在误解，认为只有当乳房出现疼痛时才需要关注，而忽视了无痛的肿块，这是错误的。

乳腺纤维瘤的饮食注意事项包括：

1. 注意饮食的适量，采用少量多餐的饮食方式，并减少摄入含有高雌激素的食物。

　　二、饮食应高蛋白低脂肪：乳腺纤维瘤的饮食原则女性应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品。

　　三、多食含维生素丰富的食品：对于乳腺纤维瘤患者应该多吃一些补充维生素的，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，像胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等，这些食物都是含有丰富的维生素的。

　　四、少吃含雌激素多的食品：乳腺纤维瘤的发病可雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。

　　我们在患了乳腺纤维瘤这种疾病后，我们就是要及时的进行积极的治疗，这样对我们来说是非常的重要的，我们在平时的生活中也是要多注意休息，多食用一些含有丰富维生素的食物，不要吃一些含有或者是影响雌性激素的食物。