月经不调有可能是气虚导致的[养生知识]

月经失调可能与气血虚弱有关

气血虚弱是身体不健康的表现，其成因复杂多样，包括生活无规律、饮食习惯、体质差异等。那么，女性月经不规律是否与气血虚弱有关呢？

气血虚弱是否会导致月经不调？

研究表明，许多女性可能出现气血虚弱的表现，如精神萎靡、面色苍白、呼吸不畅、身体疲乏、嗜睡乏力、四肢冰冷、身体无力，或舌苔苍白、脉搏沉微等病症。

　　气虚会导致月经不调的，主要表现的是月经颜色比较淡，不是非常红，并且比较容易流血时间延长[善世堂]。有些还表现的很长时间都不来一次月经，周期长。同时合并乏力，多汗，食欲不振。

　　气虚可能是因为生活作息习惯不好，或者饮食习惯问题造成的。肾气虚症状短的话，可能几天就好了。长的话，可能要持续很长一段时间。

　　女人气虚也是分为很多种的，例如阴虚、阳虚或者是气阴两虚，这些在身体中所表现出来的症状都是不一样的。面对气虚症状，一定要及时调理和治疗，以绝后患。

　　气虚体质大部分存在于女性朋友的身上，而且她们大部分都不自知。因此，根本就无法谈及如何调理解决这一问题。气虚会导致生理期不调，而生理期不正常，又会严重影响女性们日常的生活，造成一定的麻烦[369bang.com]。除了需要中药调理，日常生活作息也很重要[善世堂]。饮食方面，多吃一些温润味甘的食物，可以起到补气的作用。这样，才有可能解决掉气虚导致的月经不调。