春季细菌容易滋生 孕妇要小心避免感染[养生知识]

春季是细菌繁殖的高峰期，孕妇应当格外注意预防感染。

春季是许多女性选择怀孕的时期，不少女性在这个季节迎来了她们的宝宝。然而，尽管春季适宜怀孕，但也是细菌繁殖活跃的季节，对孕妇的健康可能产生较大影响。下面我们来探讨如何预防感染。

春季伊始，各种病毒感染的风险增加，胎儿在不同发育阶段对病毒感染的敏感性有所不同。通常，妊娠早期的8周左右是所谓的“易感期”，此时母体感染病毒最有可能影响胎儿。随着妊娠月份的增加，胎儿受病毒影响的风险逐渐降低。许多医学专家建议，尽量避免在病毒性疾病流行期间怀孕。如果春节前后怀孕，那么在冬春交替之时，胎儿正好处于易感期[善世堂]。因此，为了预防感染，孕妇应尽量避免接触病源，避免前往人群密集的公共场所。如果接触过病毒感染的病人，切勿自行用药，应进行血清免疫检测以确诊。

春季期间，保持良好的心理状态同样重要。

　　胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妈保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，可出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况。因此春季调节情志很重要，而且对于我们的身体健康来说也是很有影响的了，这时候如果我们不能及时的把自己的身体调理好，那么就容易出现问题了哦，孕妇一定要有一个好的心情了哦。

　　提倡户外运动

　　冬季日照短，紫外线不足，户外运动少，容易造成维生素D缺乏，为了积极预防佝偻病，春季来临之际提倡孕妈走出家门，多晒太阳，呼吸新鲜空气，适当的日光浴有利于钙磷的吸收及胎儿骨骼的生长，并可以防止孕期缺钙引起的小腿抽筋现象，另外提醒敏感体质的孕妈，春季空气中花粉含量增高，户外运动应避免去人多拥挤之地，如出现过敏反应需及时就医，对于孕妇朋友们来说，在这时候介绍比较容易出现问题的了，因此我们就要尽量的避免这种情况的出现了哦。

　　这就是我们给大家介绍的有关孕妇的情况了，可以发现孕妇朋友们在春季的时候是非常容易出现身体问题的了，尤其要小心的就是细菌的滋生了，我们上面就给大家介绍了方法，这些方法是可以帮助我们避免的了哦，不要错过。