春季到来宝宝易感冒 勤洗手来预防[养生知识]

春季来临，幼儿易感风寒，勤洗掌可防病。

春季是感冒频发的时期，尤其对儿童而言，他们的免疫力较弱，更容易受到季节变化的影响而生病。因此，在春季气温波动较大的情况下，孩子们更容易感染疾病[微信：yyds2488]。那么，如何在春季有效地帮助孩子们预防疾病呢？让我们一起探讨一下。

实际上，洗手是预防感冒的关键措施之一，也是在家中阻断细菌传播的有效手段。如果能够正确洗手，就可以有效地预防感冒。但是，只有用流动的水洗手超过20秒，才能真正清洁双手。因此，洗手时应使用正确的方法，用流动的水至少冲洗30秒，并用含有杀菌成分的肥皂彻底搓洗双手，以在12到24小时内持续抑制细菌的繁殖。特别要注意在吃饭前洗手，以减少感冒的风险。

　　避免被动吸烟也是很重要的，对于抽烟的家长朋友们来说，在吸烟的时候必须要避开儿童才行。婴幼儿被动吸烟易于反复发生感冒或是患上肺炎。在香烟烟雾中含有氰、甲醛、乙醛、丙烯醛等多种纤毛毒物质会损害婴幼儿呼吸系统的纤毛组织，导致纤毛削弱保护功能和对外界异物的清除作用，这样就容易导致宝宝患上肺部疾病，流感的问题也就很常见了，空气中的化学毒物及病原体顺利地随呼吸进入孩子的气道，甚至肺部组织，使婴幼儿易患呼吸疾病。香烟中的尼古丁对孩子免疫功能有抑制作用，可使婴儿血中免疫球蛋白E增高，以致呼吸道感染的易感性增加，所以抽烟还是很不可取的。[369bang.com]

　　春季的时候对于宝宝来说是非常烦恼的，这时候天气变化大，所以宝宝非常容易患上各种各样的疾病，特别是要小心感冒问题的出现，对于抵抗力低下的宝宝来说，这样的情况特别容易产生，所以在平时就要学会方法去预防，这样才健康。