戒酒的办法有哪些 客服酒精依赖[养生知识]

如何克服酒精依赖？[www.369bang.com]

我们都知道，适量饮酒对身体健康有益，但如果过度饮酒或酗酒，就会对我们的身体，特别是肝脏和肾脏造成严重伤害。长期酗酒不仅损害个人健康，还可能导致家庭关系的破裂。因此，对于那些对酒精上瘾，每天都需要喝得酩酊大醉的人来说，戒酒变得尤为紧迫。那么，有哪些常见的方法可以帮助人们戒酒呢？

通常情况下，普通人偶尔饮酒不会上瘾。但如果一个人不喝酒就会感到全身不适，只有饮酒后才能感到舒适，这就表明他们可能已经对酒精产生了依赖。

常见的戒酒方法包括：

1. 封闭式戒酒治疗

封闭式戒酒治疗通常是将戒酒者置于一个与外界隔绝的环境中，以帮助他们迅速摆脱对酒精的依赖。这种方法可以在短时间内帮助戒酒者减少对酒精的渴望，但效果往往是暂时的。许多人在离开戒酒环境后会再次饮酒。此外，为了减轻戒断反应，如烦躁和出汗，一些戒酒机构可能会给患者使用镇静药物，这可能导致患者在出院时出现精神迟钝。

　　2、 理疗式戒酒

　　理疗式戒酒是通过理疗的方式增强戒酒者的身体素质，增强他们的抵抗力。因为一般有酒瘾的人，无论是身体的体质，还是大脑的意识都是非常薄弱的，所以需要通过理疗增强他们的体质。不过这样做有一个缺点，就是他们会变得更加能喝酒，越喝越多。

　　3、 疏导式戒酒

　　疏导式戒酒一般既不会将病人强制隔离，也不会强制他们不喝酒，一般是一边饮酒，一边用药。在用药达到一定的浓度之后，人体就会对酒精产生一种排斥感，闻到酒精就会有反胃、恶心的感觉。这种做法是最为被病人接受，并且副作用最小的戒酒方式，很多人都会采取这样的方式进行戒酒。

　　以上这三种就是最为常见的戒酒的方式。如果大家身边有喝酒成瘾的人，为了他自己以及家人的健康，最好劝他赶快戒酒。