如何克服酒精依赖?[www.369bang.com]
我们都知道,适量饮酒对身体健康有益,但如果过度饮酒或酗酒,就会对我们的身体,特别是肝脏和肾脏造成严重伤害。长期酗酒不仅损害个人健康,还可能导致家庭关系的破裂。因此,对于那些对酒精上瘾,每天都需要喝得酩酊大醉的人来说,戒酒变得尤为紧迫。那么,有哪些常见的方法可以帮助人们戒酒呢?
通常情况下,普通人偶尔饮酒不会上瘾。但如果一个人不喝酒就会感到全身不适,只有饮酒后才能感到舒适,这就表明他们可能已经对酒精产生了依赖。
常见的戒酒方法包括:
1. 封闭式戒酒治疗
封闭式戒酒治疗通常是将戒酒者置于一个与外界隔绝的环境中,以帮助他们迅速摆脱对酒精的依赖。这种方法可以在短时间内帮助戒酒者减少对酒精的渴望,但效果往往是暂时的。许多人在离开戒酒环境后会再次饮酒。此外,为了减轻戒断反应,如烦躁和出汗,一些戒酒机构可能会给患者使用镇静药物,这可能导致患者在出院时出现精神迟钝。
2、 理疗式戒酒
理疗式戒酒是通过理疗的方式增强戒酒者的身体素质,增强他们的抵抗力。因为一般有酒瘾的人,无论是身体的体质,还是大脑的意识都是非常薄弱的,所以需要通过理疗增强他们的体质。不过这样做有一个缺点,就是他们会变得更加能喝酒,越喝越多。
3、 疏导式戒酒
疏导式戒酒一般既不会将病人强制隔离,也不会强制他们不喝酒,一般是一边饮酒,一边用药。在用药达到一定的浓度之后,人体就会对酒精产生一种排斥感,闻到酒精就会有反胃、恶心的感觉。这种做法是最为被病人接受,并且副作用最小的戒酒方式,很多人都会采取这样的方式进行戒酒。
以上这三种就是最为常见的戒酒的方式。如果大家身边有喝酒成瘾的人,为了他自己以及家人的健康,最好劝他赶快戒酒。