想要戒烟快试试这些戒烟茶吧[养生知识]

尝试这些戒烟茶以加速戒烟进程

尽管普遍认识到吸烟对健康的巨大危害，许多人都有戒烟的愿望，但真正成功戒烟的人却不多，戒烟确实是一项艰巨的任务[善世堂]。除了选择合适的方法，还需要坚定的决心。饮用一些戒烟茶可以帮助戒烟，并取得一定的成效。接下来，我将为大家介绍几种有助于戒烟的茶，想要戒烟的朋友不妨一试。

戒烟花茶

药茶配方：取半枝莲、地龙、地榆各20克，绿茶适量。

制作方法：将上述材料研磨成粉末。

饮用方法：早晚各取4克，用茶水送服。

功效：这款茶香气宜人，有助于戒烟，并能缓解吸烟引起的不适。

太子参戒烟茶

药茶配方：准备太子参15克，薄荷9克，地龙6克，鱼腥草9克，远志10克，小苏打4克，茶叶、红糖适量。

制作方法：将药材焙干后研磨成细末；放入锅中隔水蒸；加入茶叶和红糖，用开水冲泡。

饮用方法：每次2克，每日2次，代茶饮用。

功效：这款茶不仅有助于戒烟，还能补气养血，祛风除湿。

　　鱼腥草戒烟茶

　　配方：选用五十克鱼腥草，地龙、远志各二十五克，藿香、薄荷、甘草各十五克，五克人参。

　　做法：把以上的物品放在锅里煎煮，去渣取汁。

　　饮用方法：每日1次，连续服用一个月，一般l0天后烟瘾会有所下降。

　　功效：这道茶能够清热解毒、安神除烦、润肺祛痰，非常适合戒烟的人群服用。

　　戒烟药茶

　　配方：准备绿茶、薄荷、藿香、甘草各十克，砂糖少许。

　　做法：把以上这些食材全部放在锅中煎煮，去矗取汁。

　　药茶配方：每日8次，连用3天。

　　功效：这道茶可以清热解毒，对于戒烟很有帮助。

　　如果你也想戒烟的话，那么上文介绍的这些戒烟茶是可以试一试的，这些戒烟茶对于戒烟确实有一定的帮助，当然有时候只能起到辅助的作用，但是如果能够坚定信心的话，喝这些茶来戒烟还是比较有效果的。一定要认识到吸烟带来的危害，尽早戒烟可以远离危害。