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性生活过度会导致男人脱发[养生知识]

频繁的性活动可能导致男性脱发问题

性生活过度会导致男人脱发

许多男性在中年时期会经历头发逐渐稀疏的过程,以至于头顶几乎变成了“不毛之地”。秃顶虽然不被视为疾病,但在男性中相当普遍。有人认为,男性头顶脱发是性生活频繁的结果,但实际情况真的是这样吗?[微信:yyds2488]

中医学者指出,“发为血之余”,意指头发与肝血的关系非常紧密;“肾之华在发”,意味着肾脏的健康状况会反映在头发上。因此,通过观察头发的状况,可以大致了解一个人的全身健康状况[369bang.com]。

性生活过度会导致男人脱发

  而性生活过度确实会损耗精血,的确可能会导致脱发,但经过一段时间的调理之后,脱落的头发会慢慢生长出来,而不会造成谢顶。

  男性可以在日常饮食中,注意多摄取含有维生素(胡萝卜、菠菜、莴笋叶、芒果、核桃仁等)、蛋白质(蛋类、豆制品、牛奶、鱼类、瘦肉类)、微量元素以及芹菜、香菜、西蓝花等食物,这些食物可以帮助身体排出身体内的毒素,促进发根顺利吸收到血液中的营养,而从减少脱发的产生。

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