如何改善老年人的消化系统功能
随着年龄的增长,人体的各项功能逐渐衰退,便秘成为许多老年人常见的问题。老年人便秘可能由多种因素引起,那么具体是什么原因导致的呢?我们又该如何应对便秘呢?接下来,我将为大家详细介绍,让我们一起来看看。[369bang.com]
首先,可能是”河道”干涸,无法”航行”,这指的是体内燥热积聚,热邪消耗体内的津液,导致肠道缺乏滋润,或是人体阴液不足,血虚导致津液减少,使得”船只”无法顺畅”航行”[善世堂]。其次,即使”河道”中有水,”船只”缺乏动力,也会导致缓慢流动。大肠缺乏推动力,无论是气虚还是气滞,都可能导致粪便在肠道中停留时间过长,水分被吸收,使大便变得坚硬。这种情况在老年人中尤为常见,他们常常感到排便不畅,甚至出现出汗、气短等症状,一些患有心脏病的老人甚至可能在排便时发生危险。
由此可知,便秘不是单纯用泻药就能解决问题,还要根椐不同的致病原因,对症下药,才能从根本上解决问题。按中医的辨证论治,一般说来有四种情况:燥热内结型,病人口干、口臭、舌质红苔黄腻,用清热利湿的药物,如黄连、黄芩、黄柏,即”三黄”片;阴虚内热型,口干喜饮,手足心发热,夜晚盗汗,舌红少苔,则可用滋阴清热的药物,如百合固金丸;气血亏虚或气滞者,用补益气血、行气的药物,如麻子仁丸,黄芪、黄精、枳实、厚朴等中药;还有阳虚引起排便困难者,则伴有畏寒、四肢冷、喜热怕冷、舌淡苔白、脉细弱,即可用温阳通便的方法治疗,用肉苁蓉、锁阳等温阳润肠的药物。
对于老年人来说,单纯用药治疗还不够,还要通过饮食调理,持之以恒,效果非常显著。老年人以气血亏虚便秘为多,气虚便秘者可用黑芝麻60克,蜂蜜60克,黄芪18克,将芝麻捣烂磨碎调成糊状,煮热后调蜂蜜,用黄芪煎出汁液,冲服,分两次服完,每天一剂,效果良好;血虚便秘者可用炒松子60克,蜂蜜40毫升,加入糯米粥内食用;如果是阴虚,则可用白木耳6克,冰糖适量,大枣10枚,先把白木耳浸泡12小时后,洗净放入碗中,加冰糖、红枣隔水蒸1小时,早晨空服,每天1次,边续服用;若属阳虚,则用核桃仁、芝麻捣如泥,临睡前用开水冲服。上述方法都有较好的效果,并且简便易行,不妨一试。
在日常的生活里面,子女们一定要多关心自己父母的身体,父母的健康也是做子女的很关心的,上面给大家介绍了几种治疗老年人便秘的方法,大家可以好好的了解一下,这些办法可能会给你们的父母带来帮助的,今天就给大家介绍到这里了。[微信:yyds2488]