怀孕早期的注意事项[养生知识]

初次怀孕的女性往往对如何照顾自己和腹中胎儿感到困惑，有时会感到不知所措。其实，只要了解一些基本知识，就能应对自如。你知道怀孕初期应该注意哪些事项吗？许多方面都需要特别关注。下面让我们一起来了解这些小常识。

1. 饮食注意事项

在怀孕初期，孕妇的口味可能会发生变化，也就是所谓的“闹口”。此时，应选择清淡、易于消化的食物。多吃富含维生素的水果和蔬菜，少吃油腻食物。每天早上起床后喝水和牛奶，饮食应采取少量多餐的方式，避免吃得过饱，分次分量食用，这样有助于更好地吸收和消化。

2. 用药注意事项

　　在怀孕的早期一定要注意用药,由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了[微信：yyds2488]。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药,吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育,很容易造成畸形的。所以说在怀孕早期出现生病需要用药的话，一定要根据医生的建议和指导进行，这样的话可以减少对胎儿和自身的伤害。

　　3、孕期环境

　　由于怀孕的早期的重要性,除了用药注意以为,生活环境也是很重要的[369bang.com]。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外,最好要远离吸烟的环境。以免二手烟对于胎儿有影响，会导致胎儿缺氧的情况，怀孕早期最好少去公共场所，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。

　　关于怀孕早期需要注意的一些问题，上面都介绍了相关的内容，怀孕早期需要注意饮食的调理，少吃多餐，药物不能随便乱吃，孕妈妈的生活环境也需要安静健康，这些小常识都是需要孕妇和家人都知道的，怀孕早期的注意事项。