幼儿期宝宝不能吃哪些食物[养生知识]

婴儿期宝宝不宜食用的食物有哪些

我们都非常喜爱小宝宝，他们确实非常可爱。然而，很多人对宝宝的饮食了解还不够深入[369bang.com]。实际上，有些食物并不适合宝宝食用。下面让我们来了解一下。

1. 蛋清、螃蟹、虾等食物可能会引起宝宝过敏反应。1岁以内的宝宝肠道系统尚未发育完全，食用蜂蜜可能引起感染，导致恶心、腹泻等症状。

2. 虽然荤食富含蛋白质和铁质，很多家长喜欢用各种方式给宝宝做肉食，但这些食物可能对宝宝的健康不利，甚至可能导致消化不良或过敏反应。

3. 给宝宝添加谷物和淀粉类辅食是正确的选择。但是，精制谷物中的维生素通常在加工过程中被破坏，B族维生素含量减少。如果宝宝摄入的B族维生素不足，可能会影响神经系统和视力的正常发育。

　　4、宝宝3个月后就可做成蔬菜辅食给宝宝吃。但有些蔬菜不宜给周岁以内的宝宝食用。含有大量草酸的蔬菜：菠菜，苋菜，韭菜等含有大量的草酸，会影响宝宝钙质的吸收，影响宝宝的骨骼和牙齿的发育，另外豆类食物也要少给宝宝食用，不然宝宝会出现消化不良的状况的。

　　5、3岁以前的儿童出现食物过敏的几率很大。有些水果会引起宝宝过敏或腹痛腹泻，要避免食用。

　　①芒果中的醛酸会刺激皮肤黏膜，引起口唇部接触性皮炎。

　　②菠萝中的菠萝蛋白酶和其他活性物质对皮肤和血管有刺激作用，食用后会出现皮肤瘙痒等症状。

　　上面我们已经了解了不适合幼儿期宝宝食用的食物了，所以我们做家长的就要多加注意了哦，在生活中千万不要给幼儿期的宝宝食用蛋清蟹、虾等这些食物，不然会引起宝宝过敏的，另外荤食也不要大量的给宝宝食用哦。