帮助男性提高性功能的食物有这些[养生知识]

有哪些食物能够帮助男性增强性能力？这始终是男性朋友们较为关心的话题。今天，我们就来深入探讨一下，希望能够为男性朋友们提供一些帮助和参考。在日常生活中，许多男性都遭遇了性功能方面的问题，实际上，通过调整饮食可以有效提升性能力。

首先，是香蕉。香蕉中富含菠萝蛋白酶酵素，据说这种酵素能够增强男性的性欲。同时，香蕉中还含有大量的钾和维生素B，这些营养成分能够提升男性的生理机能。

其次，是芹菜。芹菜在激发性欲方面可能具有神奇的效果。它含有大量的androsterone（男性荷尔蒙），这种无气味的激素会散发出来，通过让男性出汗和激发女性的热情来体现。如何享用这种能够提升性欲的食物呢？最好是生吃芹菜。洗净并削去外皮，然后用力咀嚼。

　　三、梨!阿兹台克人称梨树为“睾丸树”。梨子中的叶酸含量是非常高的，可以帮助蛋白质的代谢，从而给自己提供更多的能量。它们还含有维生素B6(一种可以增加雄性激素的养分)和钾元素(可以帮助调节女性的甲状腺)，这两个基本的组成部分可以提高男性精子活力。

　　四、杏仁(或一般坚果)!杏仁是脂肪酸的一个主要来源，这些都是非常重要的，因为它们提供男性身体所需的荷尔蒙，以保证他们的身体健康[www.369bang.com]。杏仁的气味还会唤起女性的本能的激情。试着点燃一些有杏仁气味的蜡烛，为自己提供一会儿后性生活的能量。

　　生活中对于提高性功能的食物其实还有很多，男性朋友可以经常食用一些有助于提高精子活力的食物来帮助自己，但是值得一提的是，如果男性出现了严重的性功能障碍问题应当去正规的医院接受必要的检查与治疗，一些食物对于男性性功能虽然存在一些帮助，但是没有治疗的效果。