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帮助宝宝预防室内疾病的小妙招[养生知识]

以下是帮助宝宝避免室内健康问题的实用建议:

如果室内空气质量不佳或甲醛含量超标,宝宝可能会遭受各种健康问题,并且免疫力会减弱。因此,确保宝宝的房间空气流通至关重要。以下是家长可以采取的一些措施:

1. 对于新装修的房屋,最好在入住前让房间通风一段时间。同时,在冬季通风时要注意,不要全天候开窗,因为过低的温度不利于污染物的释放。最好在夜间关闭窗户以保持温暖,让有害物质在夜间释放,然后在白天开窗通风。

2. 在搬进新建或新装修的房屋之前,应邀请室内环境专家进行空气质量检测。在遵循专家的建议后,再考虑入住。

3. 刚刚搬入的新房应该每天定时开窗通风,以保持室内空气清新。建议每天早、中、晚各通风20分钟,共三次。

  4.要注意室内环境的检测与治理,防止“装修性哮喘”。有些室内环境污染造成的“装修性哮喘”,初期阶段很像感冒,如不进行污染检测治理,容易造成误诊。

帮助宝宝预防室内疾病的小妙招

  5.在室外空气质量较好的时候,要带宝宝多做一些户外活动,在室内活动时,要经常开窗通风换气。

  6.使用空调时,应在室内放置一盆水,增加室内湿度;如果条件允许,可放置加湿器,保持室内湿度为40%~65%。因为干燥的空气容易夺走人体的水分,使皮肤干燥,鼻腔粘膜受到刺激,容易诱发呼吸系统疾病。

  7.空调环境属于半封闭状态,空气流通性差,空气质量很难保证,特别是对于靠马路而受尾气和拂尘污染严重的居室,或刚装修好的居室,光靠通风不能解决问题[善世堂]。这时应采取几种常用的空气净化手段,如放置吊兰、芦荟等室内绿色植物,或放置专门针对装修污染的“装修卫士”等空气净化设备。

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