就算牙掉光了也不要嫌弃自己[养生知识]

即使牙齿全部脱落，也不要自怨自艾。

随着年龄的增长，人体的各个器官和功能自然会逐渐衰退，体力也会大不如前。视力开始模糊，听力开始下降，牙齿也开始一颗颗脱落，甚至走路也需要依靠拐杖……这些都是正常的生理现象，没有什么好责怪自己的。

然而，刘大爷却不这么认为。当他所有的牙齿都掉光时，他担心这可能是他生命即将结束的征兆，死神正在一步步逼近……这让刘大爷感到非常焦虑。

为了这件事，刘大妈没少劝他，但每次劝说都只会让刘大爷更加焦虑，有时甚至会对老伴发一通脾气[微信：yyds2488]。

　　没办法，为了能让刘大爷心情好一点，刘大妈特意把儿子、闺女都招了回来，大家好好地吃上一顿，可谁曾想，这一举动却又让刘大爷大动肝火，用他的话说，他还没有老到不能动的时候，也没有死的迹象，不用儿女们来看他最后一眼，看看，这说的是什么话……

　　刘大爷的坏脾气是因为他在自卑，他觉得自己已经是一个没用的、将死的人。其实，很多老人都曾有过这种心情，只是，人老了为什么自卑呢？这是每个人的必经之路，只不过有的早，有的晚而已。

　　人到暮年，才要更加乐观地对待所有的事情，只有这样，当病魔来袭的时候，才会有足够的勇气和信心打败它。大量的事实证明，自信和乐观就像是一颗原子弹，对疾病有着一股强大的威摄力量。

　　为了不让自己陷入深深的自卑中，老年朋友最好为自己安排好丰富的晚年生活，多姿多彩的生活对老年人的健康是很重要的。再说了，精湛的书法，如神的画技，还有多少年轻人都比不上的棋艺，这些可以让老年人更加自信，也更加有风釆。