小孩子适合戴眼镜吗[养生知识]

孩子们适合佩戴眼镜吗？

许多家长朋友面临着一个难题：随着学习压力的增加，孩子们开始出现近视问题，年纪轻轻就戴上眼镜不仅影响美观，也可能对他们的未来产生影响。然而，研究表明，孩子们通常患有的是假性近视，这种近视是可以得到改善的。那么，孩子们是否适合戴眼镜呢？实际上，这需要根据具体情况来决定。

当孩子们刚刚出现假性近视时，家长们往往会非常焦虑，急于寻找治疗方法。如果孩子只是偶尔看东西模糊或稍有不清，这通常是假性近视的早期阶段。此时，如果能够及时采取措施调整视力，比如多让孩子参加户外活动，或者看书后远眺，孩子的视力是有可能得到改善的。如果家长能够及时纠正孩子的不良用眼习惯，假性近视是可以得到控制的。

然而，对于那些近视程度已经较为严重的孩子来说，如果不及时配戴眼镜，他们的近视程度可能会不断加深，假性近视可能会逐渐转变为真性近视，治疗起来会更加困难。因此，如果家长发现孩子的近视已经持续了一段时间，应该立即带孩子去医院检查，确定近视度数，并及时配戴矫正视力的眼镜，以防止近视度数的进一步增加。

　　小孩子一旦真的近视，配戴眼镜之后要经常戴，时摘时戴容易让眼睛度数增长更快。

　　14岁以下的儿童每年都要重新验光，换镜片，有条件的话定期给孩子复查[善世堂]。

　　小孩子配戴眼镜注意多少度就陪多少度，不要配过浅或者过深。

　　资料显示，孩子的体内缺乏微量元素和维生素就会导致近视，所以，在日常饮食上家长要注意营养的均衡，少吃大鱼大肉，要荤素搭配。适量吃些粗粮，新鲜的水果和蔬菜，尤其是绿叶菜，里面含有多种维生素。