家长怎样从小培养宝宝的自理能力[养生知识]

如何从小培养孩子的自我管理能力

孩子在幼年时期如果自理能力较弱，长大后可能会因为缺乏生活实践经验，以及处理实际问题的勇气和技巧，而难以适应周围环境，处理人际关系时也会显得不够得心应手，面对新情况时容易表现出逃避和依赖的态度，缺乏探索的欲望和积极性。因此，家长应该尽早培养孩子的自我管理能力。

1. 抓住习惯养成的关键期

根据专业机构的资料，孩子通常在学龄前就能养成良好的自理习惯[微信：yyds2488]。这意味着孩子在与父母共同生活的阶段，就已经在培养自己的自理能力。家长只需适时地抓住时机，孩子就能逐渐掌握良好的自理能力。例如，三岁的孩子可以自己倒水喝，四岁的孩子可以自己端碗吃饭，五岁的孩子可以自己穿脱衣物。给孩子动手的机会，他们就能做到。

2. 给予孩子支持和鼓励

每个人都有童年，但每个人对童年的记忆各不相同。有些孩子会永远记得父亲帮助他搬进房间的大箱子，从此有了自己的书柜。孩子学习整理房间和衣物，这是很好的表现。家长应该尽可能地提供帮助和鼓励，而不是嘲笑或阻止。最明智的家长总是用赞赏的眼光看待孩子，最不明智的家长总是用怀疑的眼光看待孩子。因此，当孩子表现出处理能力不足时，家长应该反思自己是否尽到了责任。

3. 为孩子提供自理的机会

聪明的家长会为孩子创造独立的机会，从而为孩子提供更好的学习和成长经验。例如，家长告诉孩子他们即将出差，需要孩子自己处理几天的生活事务，并告知孩子冰箱中的食物和常用物品的位置，给孩子一个独立自理的机会。而不是将孩子送到朋友家或请临时保姆照顾。很多时候，家长只需为孩子提供机会，而不必亲自教授他们如何做。

　　4.让孩子树立自我服务的意识

　　自己处理自己的事，不光是一句口号，也不是让孩子掌握几种技能就可以了，它需要成为孩子的一种习惯，天天坚持。因此，爸爸妈妈除了让他们体会到其中的快乐，愿意坚持以外，更要让他们知道自己的事应该自己做，不是帮爸爸妈妈做。如果孩子自己收拾了房间，不妨说：“真棒，能自己收拾自己的房间了”，而尽量少说：“真棒，能帮妈妈做家务了”。如果孩子撒娇，不愿意自己做的时候，也要坚持到底，让他明白他长大了，以前爸爸妈妈帮他做的事情现在该他自己做了。

　　5.营造宽松的氛围，学会耐心等待

　　成长需要时间。孩子们可能拿着筷子却夹不起饭菜;可能想穿衣服却找不到衣袖的入口;可能想亲近某个伙伴，却被别人讨厌;再或者想下棋，却乱走一气。不要要求孩子第一次就做得好，他们需要的时间。当他尝试的时候，等着他，鼓励他。如果遇到早上赶着上班，那么请早点叫孩子起床，给他充足的时间。当他苦恼的时候安慰他，帮助他。当他进步的时候，表扬他，激励他。相信孩子在爸爸妈妈的支持下会成长得很好。

　　6.要求积少成多，让孩子逐步独立

　　要学会自己的事情自己做，对孩子来说并不是一件容易的事情。他们需要学习的东西太多，难度也不一样。爸爸妈妈可以帮他们安排一个进度表，一样一样地学，逐渐增多。比如可以先学自己用勺吃饭，做到不洒出来;再学自己端饭、添饭，让孩子知道根据自己的需要添合适的量;接着是端汤、使用筷子……这样，孩子就渐渐能独立完成进餐的所有活动。

　　7.教给孩子必要的方法

　　个人事务不是想做好就能做好的，它需要一定的方法和策略。比如，穿裤子就需要先看裤子的前后，坐下来，把腿伸进裤腿里;想玩小朋友的玩具，就需要和别人协商，想办法征得同意，而不能抢;玩玩具就得知道玩具的特性和相应的规则。因此，在孩子遇到困难的时候给予适当的方法引导是必要的。