宝宝腹泻的饮食禁忌有哪些[养生知识]

宝宝腹泻时有哪些饮食注意事项？

小儿腹泻通常是由病毒性肠炎引起的，这种疾病对儿童的影响很大。因此，家长在日常生活中需要特别关注小儿腹泻的问题。今天，我们将一起探讨小儿腹泻时的饮食注意事项。

小儿腹泻饮食五大禁忌：

1. 避免牛奶和酸奶

牛奶和酸奶都是产气食物，即使是成人食用后也可能导致肠道胀气，更不用说婴儿了。因此，对于婴儿来说，牛奶和酸奶是不适合的。特别是对于六个月到一岁还未断奶的宝宝，如果需要喝奶，可以购买专门针对腹泻设计的奶粉。一岁以上断奶的宝宝可以吃一些米汤或稀饭，以帮助恢复消化系统的功能。

2. 避免鸡蛋和荤汤

鸡蛋、肉类、鱼类和虾类等食物含有高蛋白质。小儿腹泻后应小心食用这些食物，因为腹泻宝宝的肠道腐败功能较强，此时摄入高蛋白质食物会加剧腹泻症状。

　　3、忌糖

　　糖进入我们肠道内是会引起发酵而加重胀气，所以宝宝腹泻期间，应该是不要吃糖或者少吃糖。

　　4、忌进食含粗纤维素的水果和蔬菜

　　宝宝在腹泻之后也是不能够吃含有粗纤维素的水果和蔬菜，像香蕉、菠萝、西瓜、青菜、白菜、毛笋、辣椒、韭菜、红薯等。因为纤维素有促进肠胃蠕动的作用，是会加重宝宝的腹泻。

　　5、忌豆类食物及豆制品[www.369bang.com]

　　宝宝在腹泻之后豆类制品也是不能够吃的，像青豆、蚕豆、黄豆、绿豆、豆芽、豆腐、粉丝都是不能够吃的，因为这类是里面是含有丰富粗糙纤维以及丰富的蛋白质，是会引起宝宝肠道蠕动而增强，导致胀气，是会加剧腹泻。

　　对于宝宝腹泻来说，上面的这些禁忌一定是要注意了，宝宝出现腹泻之后是会使得身体大量的丢失水分和营养物质，所以家长是需要注意合理的喂养，不要盲目的禁食，希望上面的内容是能够帮助到大家吧。