宝宝拉肚子该吃什么比较好[养生知识]

婴儿腹泻时应如何调整饮食

婴儿腹泻是常见现象，常常让许多母亲感到焦虑。腹泻的原因多种多样，包括不良的饮食习惯和受凉等。当婴儿出现腹泻时，采取适当的治疗措施是必要的，治疗方法应根据具体情况来定，这取决于婴儿的病情。同时，日常饮食也应合理安排。那么，婴儿腹泻时应该吃什么比较好呢？下面我们来了解一下。

腹泻婴儿可饮用米汤

米汤是一种清淡但营养丰富的食物。当婴儿腹泻时，母亲可以煮米汤给婴儿喝。在煮饭时多加些水即可得到米汤，或者直接在锅中加入一些米熬制成米汤。米汤温和无刺激，有助于缓解腹泻。

腹泻婴儿可食用蛋黄[369bang.com]

蛋黄含有丰富的营养，包括高蛋白质和钙质。每天坚持吃一个蛋黄，不仅可以帮助硬化大便，而且与米汤一起食用，可以为婴儿补充能量，有助于辅助治疗腹泻。

腹泻婴儿可饮用糖水

　　适量的喝一点糖水，可以有助改善拉肚子的情况。糖水即是加了糖的白开始，当小孩子拉稀的时候可以防止其身体脱水，因为补充水分补充糖分是很重要的。只要注意不过量即可。

　　宝宝拉肚子可以吃苹果

　　很多水果也是具有止泻作用的，如苹果，苹果是碱性食物，所含的果胶有助于大便的形成。苹果的吃法呢既可以直接把苹果去皮吃，也可以弄成苹果泥食用，这个看个人的爱好了。

　　宝宝拉肚子可以喝胡萝卜汤

　　历来大家都知道胡萝卜是个好东西，它含有丰富的维生素，它同苹果一样，都是碱性食物且含果胶有助于大便的形成。所以在宝宝拉肚子时可以喝点胡萝卜汤来进行调理。

　　如果宝宝出现拉肚子，妈妈不知道给它吃什么好的话，那么上文介绍的这些食物时非常不错的选择，上文介绍的这些食物可以作为辅助治疗拉肚子的良药，但是对于拉肚子情况严重的，还是需要接受医生的治疗，这是每一个妈妈都不能忽视的问题。