宝宝吃糖多了 会有这四大危害[养生知识]

宝宝过量食用糖果可能带来以下四种不良后果

在日常生活中，我们都能观察到小宝宝对糖果的喜爱，有的孩子一天能吃上十几二十颗。这种饮食习惯对宝宝的健康极为不利，最明显的问题就是可能导致蛀牙。家长们是否了解，除了蛀牙之外，经常吃糖果还会带来哪些不良影响呢？

宝宝吃糖的四大不良后果

1. 过量食用糖果会降低食欲

如果小孩子摄入过多的糖果，他们的食欲可能会受到严重影响。通常，他们在感到饥饿时会选择吃糖来充饥。长期以往，宝宝就无法从日常饮食中摄取身体所需的营养素，容易导致营养不良。

2. 过量食用糖果可能导致牙齿问题

　　宝宝如果过量吃糖，又不是很注意自己口腔卫生的情况下，就会导致口腔中的细菌利用糖类发酵产酸，对牙齿造成腐蚀，导致龋齿的形成。

　　3、吃糖过多会降低抗病能力

　　当吃糖的时候，身体会因为代谢问题消耗身体内很多的钙和硫胺素。从而导致幼儿的抗病能力降低，会容易患上一些疾病。

　　4、吃糖过多伤心脏

　　据研究显示，一般在饮食中吃了大量的甜饮料和甜食的孩子，他们在成年以后，患上心脏病的风险会很大。也就是说，孩子吃糖越多，那么其成年后患心脏病危险越大。另外，吃糖过多饿孩子还会出现胰岛素抵抗症状，这是因为胰岛素抵抗会导致糖尿病且增加得心脏病风险。因此要注意减少孩子糖分的食用量，这样可以降低他们在成年以后患上糖尿病和心脏病的风险。

　　相信大家在读完小编上文中的介绍以后，会对宝宝经常吃糖的危害有了一个新的认识，建议大家在平时一定要注意，尽量让宝宝少吃糖，如果他们想吃的时候，可以用其他的一些食物进行替代，这样可以减少他们在还很小的时候就患病的风险，希望家长朋友们要多多注意。[www.369bang.com]