孩子性子很急[养生知识]

孩子性格急躁

您好，我是一位父亲，我的五岁儿子是个相对懂事的孩子，给我的印象是比同龄人更热情，喜欢与人交往，非常渴望建立友谊，并且自尊心很强。然而，他性格急躁，是个追求完美的人，对任何事情都要求做到最好，他不会和小朋友争抢，但有时会对我表现出急切。我的性格也很急，经常在他不听话时对他发火，这在孩子心中留下了不好的印象，我对此深感后悔。现在我发现孩子的急躁性格可能受我影响，有时他会在别人面前做出让我尴尬的事情，这让我非常生气。过去，我还因为他在商场哭闹要玩具而打过他，现在回想起来，我感到非常后悔，不知道这对他是否有不良影响。实际上，我们经常进行语言交流，当时他似乎很听话，但之后就会忘记。请问专家，我应该如何更好地了解儿子的内心世界，与他进行沟通？在未来的生活中，作为父亲的我应该注意些什么？谢谢！

这位父亲能够认识到并欣赏儿子的优点，渴望与孩子进行深入的交流，并且能够客观地认识到自己的个性习惯，还能将儿子的行为与自己的教育方式进行比较和反思，这些都是非常值得称赞的。相信有这样的父亲培养，孩子一定会非常出色。

在幼儿阶段，孩子的情绪非常不稳定，他们的情绪很容易受到外界事物和他人情绪的影响。一个新的环境、一个未见过的玩具都可能吸引他们的注意力。如果不能得到满足，他们就会感到非常焦虑。虽然大人有时会禁止孩子接触某些玩具，但孩子很快就会忘记。

此外，幼儿的情绪也很容易受到周围最亲近的父母的情绪影响。父母平静，孩子也能相对平静；父母焦虑，孩子就会更加焦虑。有时幼儿园里一个孩子哭了，其他孩子也会莫名其妙地跟着哭起来。他们不善于控制或调节自己的情绪，有时为了得不到想要的玩具而哭闹，一旦得到又会立刻笑起来。他们也很容易冲动，情绪外露，因为他们的内在抑制力和控制力较弱，言语表达能力也不完善，因此当外界事物和情境刺激他们时，情绪就会爆发，常常从平静的一端迅速转向执拗而激烈的另一端。因此，这个阶段的儿童情绪容易波动，极不稳定。

　　随着年龄的增长，父母耐心的引导和培养，孩子的认知能力、解决问题的能力慢慢增强，调控情绪的能力逐渐增强，情绪易变、易冲动、易外露、易受感染这些情绪特征就会逐渐减少，情绪的控制力、稳定性也会随之提高。

　　要想调控好孩子的情绪，父亲就要首先调控自己的情绪，情绪急躁时教育孩子的效果更不好。建议父亲可以把从前的一些亲子交往的事情认真总结一下，下次再遇到同类事情时，一定不能急，更不能打孩子，先注意控制自己的情绪。这一点是最重要的，通常来说，我们家长都需要直接的教养方法，或如何能管住孩子的脾气。但是，行为和情绪主要是人的意念来控制的，父母必须要不断地监控自己的意念，才能看得住自己的行为和情绪，静下来，父母才能听得见孩子的心里话，孩子也才能听得懂父亲的心里话，懂得父亲的关爱。

　　在与孩子沟通的过程中，父母要用眼神诚恳而专注地看着他，一字一顿地告诉他规矩是什么，比如“家里的小汽车已经很多很多了，这次先买书，就这样定了”。父母说得越清楚，孩子听得越清楚，否则，声色焦虑地跟孩子说上十多遍，孩子也不想听。另外，在告诉他相应规矩的时候夹杂着责备与数落，比如“你怎么那么不听话呢，我都说过多少遍了”及“再把我惹急了我要发火了”等等，都是不必要的，只能使得孩子更焦虑。他应该记得曾经答应过遵守规矩，如果孩子还是不听，就沉默而坚定地摇头示意他不许违反规矩，如果他继续任性，就抱着他离开产生错误的场所，或转身不再理睬他。只要做父亲的坚定而不急躁，孩子就自然慢慢能安心下来，更有尊严。

　　在孩子急躁之前，父母要细微观察孩子的情绪变化，感到孩子情绪低落了，就提前鼓励孩子说出心里真正的想法[369bang.com]。情绪低落是情绪爆发的前兆，所以一定要帮助孩子及时疏导心中的不满，父母也可以摸摸孩子的头，拍拍他的后背，一来安抚，二来鼓励他表达自己的感受和需求。

　　对于容易急躁容易焦虑的孩子，一定要温和柔韧，慎用惩罚，过于严厉的惩罚只能使孩子更加沮丧，很有挫败感，不利于孩子健康情绪的发展，所以激烈的惩罚手段最好不要使用。