孩子先天性营养不良要补充什么[养生知识]

儿童先天性营养缺乏应补充哪些营养素

由于许多儿童营养不足，引发了一系列健康问题，这让家长们忧心忡忡。营养不良问题既有先天因素，也有后天营养摄入不均衡的原因。那么，对于先天性营养不良的儿童，应该补充哪些营养素呢？许多家长对此有疑问，下面我将为大家提供一些建议，希望能对家长们有所帮助[微信：yyds2488]。

在儿童的成长发育过程中，需要大量的营养素来支持。营养素摄入不足的情况常见于母乳供应不足而未及时补充其他乳制品；奶粉稀释过度；突然断奶而未及时添加辅食；长期以淀粉类食物（如粥、奶糕）为主食；以及不良的饮食习惯，如偏食、挑食、零食摄入过多或早餐过于简单等。

对于先天性营养不良的儿童，需要补充足够的蛋白质。蛋白质对于儿童的成长发育至关重要，骨骼细胞的分裂、肌肉和内脏器官的发育都依赖于蛋白质。儿童成长越快，对蛋白质的需求就越大。因此，应该增加鱼虾、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、豆制品等富含蛋白质、卵磷脂和赖氨酸的食物的摄入。通过食用这些食物，可以帮助儿童的大脑和身体得到更好的发育。

　　孩子先天性营养不良，需要补充维生素。维持生命的重要元素之一就是维生素，其中最重要的是维生素A、B、C、D，这些都是孩子生长发育所必不可少的，维生素可以从动物肝肾、鸡蛋中摄取，除了这些以外，新鲜的水果蔬菜也是维生素很好的来源，应适当的给孩子食用[369bang.com]。

　　先天性营养不良需要补充钙、磷[www.369bang.com]。这两种微量元素是骨骼的主要成分，在牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜、芝麻等食物中含量较高。另外，多晒太阳，增加紫外线照射机会，帮助健康成长，家长可经常给孩子吃一些含钙和磷元素的食物。

　　先天性营养不良是需要极为注重的，因为这种情况的出现会影响到孩子的正常发育，家长一定要给孩子多补充一些营养。平时不要给孩子吃零食，应该多给他吃一些营养丰富的食物，比如说新鲜的水果蔬菜、肉类等，除此之外，也要多给他喝一些牛奶和奶制品。