孕期感冒咳嗽这些方法帮你搞定[养生知识]

孕期应对感冒咳嗽的几个实用方法

对于大多数人而言，感冒可能只是一个小病，身体强健的人可以自然痊愈，而体质稍差的人，只需服用一些感冒药物即可恢复[www.369bang.com]。然而，对于孕妇这一特殊群体，生病往往成为一件令人烦恼的事情。她们不能随意服用药物，不治疗又感到非常不适。而且，自然康复通常需要较长时间。那么，孕妇在感冒咳嗽时有哪些实用的小方法呢？让我们一起了解一下。

孕妇感冒咳嗽时的饮食选择

1. 冰糖炖梨：取新鲜梨去皮去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸至软熟即可食用。

2. 烤橘子：在橘子底部戳一个小洞，放入适量食盐，用铝箔纸包好后放入烤箱烤制15-20分钟，取出后去皮，趁热食用效果更佳。

3. 川贝炖梨：将去皮去核的新鲜梨加入2克川贝粉，放入锅中隔水蒸至软熟，趁热食用效果更佳[微信：yyds2488]。

　　4.白萝卜饮：将白萝卜切成小丁，放入干净的瓶子里，再加点蜂蜜，密封好。大概3天后，就成了萝卜蜂蜜汁，将汁取出放入冰箱，就可以了，每次喝时，加点温开水喝就好了，止咳效果非常好的哟。

　　5.糖煮金桔：将金桔洗净，并弄几个小洞，加水煮沸后，再放点冰糖进去慢慢熬煮。等到金桔烂后就可以食用了。也可以放入冰箱保存，每次喝时加点温开水就好了。

　　6.不要吃糖果饼干等甜食：那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也都要少吃甚至不要吃哦。

　　7.多喝温开水：其实温开水有着很好地止咳效果，把温开水含在口中，每天数次，有着很好地止咳润喉的效果哦。

　　通过上面为大家带来的有关“孕妇感冒咳嗽有哪些小妙招”的内容介绍，相信，大家看完上面的介绍后有着更多的了解和认识了哟。其实呢，这些方法我们其他人也可以适用的咯，一感冒就吃药对身体也 不好，不妨也用用这些方法吧!