孕妈妈头部护理要注意细节注意方法[养生知识]

孕妇在护理头部时需留意细节和方法[微信：yyds2488]

夏季中暑的风险较高，特别是孕妇这类特殊群体，需格外注意。夏季气候干燥，气温炎热，孕妇需关注多方面的问题。许多人夏季每天洗澡多次，并顺带清洗头发。然而，对于孕妇而言，并不适宜每天洗发。那么，多久洗一次头发比较合适呢？

孕妇有必要每天洗头吗？

一些注重清洁的准妈妈非常重视孕期护理和清洁，因此许多孕妇坚持每天洗头和洗澡[善世堂]。这种做法其实并不健康，因为每个人的生活习惯不同，洗头发的频率也应有所不同，这和个人的健康状况有很大关系。有些人认为孕期不应洗头，但要知道这是孕期，不是坐月子，洗头是可以的，但不应每天进行。这样做不仅会洗掉头发上的天然油脂，还会削弱头发的保护作用，对头发产生负面影响，可能导致头发干枯或缺乏营养。因此，不建议孕妇每天洗头。

　　准妈妈的洗头频率怎样最好

　　那么，既然不能天天洗头，那要怎样的洗头频率才适合准妈咪们呢?小编很想告诉大家的是，不能天天洗，但是也不能不洗啊，有些妈妈们出油比较多，但是也不要天天洗，如果短发出油比较多的话可以两天或者是三天一次就可以了，如果是头发比较长的话可以一周洗两次这样是最健康的。其实这个问题也没有特殊的标准，为了健康，不要天天洗就对了。

　　如无特殊情况，在普通的季节，一般一周洗头2-3次是比较合理的。夏季，天气炎热，最好隔天洗一次头发。但是一定要注意的是使用洗发产品要选择天然的没有任何刺激的，不要天天洗头发，几天洗一次就可以了。

　　孕妇不能天天洗头发，虽然人民都很注意干净的问题，但是洗头发如果过于频繁的话很容易把油脂洗掉，对头发不利，而且还会造成头发干枯没有营养，作为孕妇的你们一定要注意这些常识，以免不良的习惯造成健康的影响。