孕妈妈三个阶段情绪一定要控制[养生知识]

每位成熟的女性都会经历怀孕和分娩的过程，这是女性生命中的一个重要阶段，只有经历了这一时期，女性才会感受到生活的真正意义，并感到生活的圆满。在孕期，孕妈妈的情绪往往波动较大，各种情绪变化也会对宝宝的健康产生影响。[369bang.com]

孕早期：[www.369bang.com]

孕妈妈在这个阶段的情绪波动可能会导致肾上腺皮质激素分泌增加，这有可能引发流产或早产。许多孕早期的流产或健康问题都与情绪控制不当有关。如果情绪长期失控，可能会导致胎盘发育不全，进而引发多种畸形问题，如兔唇、腭裂、心脏缺陷等。

孕中期：

　　即便是在安全系数较高的孕中期，孕妈妈情绪太过激动很容易血压升高，发生暂时性子宫-胎盘血液循环障碍，导致胎儿一时性缺氧而影响身心正常发育。孕中期是胎儿发育的最关键的时期，所以妈妈们要调理好自己的情绪，不要过度的紧张，以免造成自身和宝宝的健康受到影响。

　　孕晚期：

　　孕妇如果精神状态突然改变，如大喜、大悲、恐惧、忧伤等就有可能导致子宫出血，胎盘早期剥离，胎儿死亡;此外，如果孕妈妈长时间处在亢奋或紧张状态，胎动次数会明显增加，如果这样的情绪持续发烧的话很容易动了胎气，让宝宝的发育能力将第一，还会出现宝宝体重低，出现很多的健康问题。

　　可以看出宝宝在妈妈的肚子里也是需要有一个安静的缓解和成长的过程，希望孕妈妈们在孕期一定要注意自己的情绪的掌控，不要总是情绪失控，如果有心理不舒服的话可以和家人及时的沟通，或者是及时到医院就诊，希望这些常识孕妈妈们要知道哦。