孕妇饮食禁忌——不能吃蟹黄味蚕豆[养生知识]

孕妇饮食须知——避免食用蟹黄味蚕豆

蚕豆，想必大家都很喜爱吧。小编对这种食物也是毫无抵抗力，每次看到卖蚕豆的都忍不住要买一些。特别是那些带有特殊风味的，比如五香味的，都是小编的最爱。相信很多人和小编一样对蚕豆情有独钟。蚕豆含有丰富的蛋白质和营养素，能够降低胆固醇，并促进肠道蠕动。这样的食物真的适合每个人吗？孕妇作为一个特殊的群体，孕期是否可以食用蚕豆呢[微信：yyds2488]？让我们一起了解一下。

蚕豆是可以食用的，你可能担心食用蚕豆会导致胎儿出现蚕豆病，这种担忧是多余的。蚕豆中富含的蛋白质对胎儿是有益的，不会导致胎儿出现异常，所以你可以放心食用。

至于孕妇为何不能吃蟹黄味蚕豆，这是因为蟹黄味可能含有对孕妇和胎儿不利的成分，因此建议孕妇避免食用。

　　孕妇可以吃蚕豆，但是不能吃蟹黄，螃蟹这种水产品是一种杂食性水两栖生物，它的食物范围囊括了植物、昆虫、鱼虾以及其他动物的粪便，因此螃蟹含有大量的寄生虫，孕妇不宜食用，以免引起感染。

　　影响消化吸收

　　蟹黄是属于高蛋白食物，不宜消化吸收，孕妇在怀孕期间不宜食用高蛋白食物，增加胃肠的负荷，对胃肠造成伤害，影响其他营养素的细化吸收[善世堂]。螃蟹性寒，味咸，可能会影响胎儿的生长，特别是有习惯性流产的孕妇需要特别注意，食用螃蟹等寒性食物容易引起流产。

　　上面介绍的这些大家都了解了吧，孕妇最好不要吃蟹黄味的菜豆是因为蟹黄是属于职务和昆虫的范围，有大量的寄生虫，孕妇不宜食用。蚕豆还是可以吃的，只要不是这种味道的都可以，主要是螃蟹类的食物可以引起流产，对胎儿不利，大家一定要注意这些常识，不要引起不良的后果。