孕妇营养不良的坏处[养生知识]

孕妇缺乏营养的弊端

在平常的日子里，许多准妈妈担心自己的体型会变形，难以恢复原状，或者担心摄入过多营养会导致宝宝过大，从而增加难产的风险。因此，在日常生活中，她们需要注意补充营养。营养不足带来的问题非常多，那么，孕妇营养不良会带来哪些不利影响呢？

如果孕妇营养不良，胎儿或新生儿的死亡率会增高，因为营养不良的胎儿和新生儿生命力较弱，无法很好地抵御外界的各种不利因素。这可能导致贫血、早产或新生儿体重不足。此外，营养不良的孕妇自身也可能出现贫血，这会增加早产的风险，而早产的婴儿体重不足也容易患上先天性贫血。

营养不良还会影响宝宝的智力发展。人类大脑细胞最活跃的发育期是在怀孕的最后三个月以及婴儿出生后的一年内。如果孕妇营养不足，胎儿的大脑细胞发育将无法获得足够的营养，从而导致发育迟缓，影响脑细胞的数量增长。

　　孕妇营养不良，是容易引起自己出现贫血的状况，这不仅是会导致孕妇自己的精神状态不好，也是会影响到自己的健康，在很大的程度上是会影响到胎儿的发育，同时会对以及孩子出生后的智商有一定的影响。[微信：yyds2488]

　　孕妇营养不良，一般都是会缺乏维生素和微量元素，是会容易出现畸形儿，而且另一方面，是很可能引起流产，和早产等症状，准妈妈营养不良，一般心情都不会很好，情绪状态比较不稳定，心里压力比较大，容易发脾气，易动怒，长期下来，会很大程度上影响胎儿的情绪，宝宝出生后，脾气也会很不好，爱哭闹。

　　孕妇在怀孕的期间一定是要注意营养搭配均衡，合理的饮食，而且是要给孕妇和宝宝一个愉悦的环境，孕妇如果是出现了营养不良的状况，是可以适当的食用一些营养品来帮助增强身体的抵抗力。