孕妇吃春笋注意事项 这些情况要小心[养生知识]

孕妇食用春笋的注意事项及需谨慎的情况

春笋对于孕妇来说是一种营养价值很高的食物，经常食用可以有效补充维生素等营养物质，对健康十分有益。然而，孕妇在食用春笋时仍需注意一些事项。[微信：yyds2488]

首先，在食用春笋之前，最好先用开水焯烫，以减少其中的草酸含量，避免对骨骼健康造成不利影响。此外，孕妇应避免将春笋与鹧鸪肉一同食用，因为这样可能会导致头痛或咽喉脓肿等问题。[369bang.com]

春笋性寒，因此尿路结石、胆结石患者以及脾虚、肠滑的孕妇应谨慎食用。这些都是在孕妇食用春笋时需要特别注意的情况。

　　而且还要小心，如果孕妇同时还存肾炎、肝硬化、肠炎者、低钙、骨质疏松、佝偻等问题，那么对于春笋来说同样是需要忌口的，这时候也是不适合吃春笋的，而且孕妇吃春笋的时候一定不能多食，食用过多易诱发哮喘、过敏性鼻炎、皮炎等多种疾病，这样对我们健康的影响是非常大的，而且由于春笋含较多的粗纤维，容易使胃肠蠕动加快，还对胃疡、十二脂肠溃疡、胃出血患者极为不利，对于慢性胃肠炎病也不易康复，所以孕妇吃春笋的时候必须要适量，这样才会对健康有好处。

　　孕妇吃春笋对健康是有好处的，在平时经常吃些春笋对健康是有好处的，但是孕妇吃春笋的时候也要注意控制好量的选择，这是我们一定不能盲目去吃的，而且孕妇吃春笋的时候必须要控制好量，适量的去吃才可以更好的促进健康。