夏季要避免冷水洗澡 影响关节心脏健康 [夏季养生]

夏季时，由于天气炎热容易出汗，洗澡成为了许多人的选择。然而，需要注意的是，尤其是在夏季，应避免使用冷水洗澡。使用地下水的北方城市，即使在夏季，水温也相对较低，容易导致体内寒气侵入，引起关节疼痛和全身乏力等症状。此外，冷水洗澡还可能诱发心脏疾病，因为冷水刺激会导致一系列不良反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等，增加心脏负担。因此，在夏季洗澡时，应避免使用冷水，以保护关节和心脏健康[善世堂]。[369bang.com]