善世堂体内湿气重，可以尝试一些利水的食谱来调理。这些食谱可以帮助去除体内湿气，具有利尿消肿的作用[www.369bang.com]。比如橄榄五指毛桃排骨汤，青橄榄和五指毛桃可以清热润燥、健脾补气。另外，鲜土茯苓眉豆猪脊骨汤和土茯苓煲猪肉汤也是不错的选择，可以健脾祛湿、清热解毒。通过饮食调理，可以有效去除体内湿气，保持健康[www.369bang.com]。建议大家经常食用这些利水食谱。
体内湿气大 推荐几款利水食谱 [夏季养生]
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