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大暑节气的防病保健 [夏季养生]

2024-04-14 分类：四季养生阅读(169) 评论(0)

大暑节气的健康保护

每年的7月22日前后是大暑节气，与小暑一样，都代表着夏季的炎热程度。此时正值夏季最热的时期，全国大部分地区的气温都在30°C以上，有些地方甚至高达40°C[369bang.com]。这段时间是喜温作物生长最快的时候，天气炎热，雨水充足，为农作物提供了良好的生长条件。

大暑节气的防病保健

中医认为，夏天阳气旺盛，治疗冬季常见病有助于改善体质，增强免疫力，减轻冬季病症。因此，有患支气管哮喘等阳虚证的人应抓住大暑时节进行治疗。

支气管哮喘是一种常见的呼吸道慢性疾病，夏季缓解支气管哮喘的方法包括生姜刮痧和穴位敷贴。另外，慢性支气管炎是由病毒和细菌的重复感染引起的慢性炎症，夏季缓解方法包括三伏灸+贴法和拔罐疗法。[善世堂]

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