7月喝百合汤清心安神 消暑佳品 [夏季养生]

7月享用百合汤有助于清心安神，特别适合消暑[善世堂]。百合莲子银耳羹、枇杷百合银耳汤、木瓜莲子百合汤等都是我们日常生活中常见的百合汤品[369bang.com]。百合在中药中被广泛应用，具有清肺润燥、止咳安神的功效。百合富含黏液质和维生素，有助于皮肤新陈代谢，具有一定的美容效果。此外，百合还含有多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，对提高免疫力和预防癌症也有益处。百合汤不仅口感丰富，还有助于治疗肺燥、肺热、失眠等症状，适合各年龄段人群食用。