善世堂四季养生适合春季养生不错的几款粥品 [春季养生]

适合春季养生不错的几款粥品 [春季养生]

作者: 善世堂官网（微信yyds2488）发布: 2024年3月30日 25阅读评论关闭

适合春季养生的几款粥品推荐

尽管春季气温逐渐回暖，但早晚温差大，且常伴有大风，导致天气较为干燥。在这种干燥的环境下，我们需要注意保养身体。此时，喝一些粥品可以很好地调理和滋补身体。[369bang.com]

杏仁牛奶粥

适合春季养生不错的几款粥品

材料：鲜牛奶适量，杏仁粉约15克，粳米约100克。

做法：将粳米洗净加水煮成粥，加入杏仁粉和牛奶，搅匀煮沸，根据口味加入冰糖、蜂蜜等。[善世堂]

功效：牛奶和杏仁

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