罗汉果这种东西想必大家都很熟悉。它是国家首批批准的药食两用材料之一,也就是说罗汉果除了可以当做药材以外也是可以养生用的。罗汉果可以止咳化痰,正是冬季食用之佳品。但是有些人却不会用罗汉果,其实罗汉果不能生吃。是要用来泡水的,那罗汉果到底怎么泡水呢?今天我来教大家罗汉果泡水的正确方法。
1、切开直接泡
准备几个罗汉果,根据食用的量来选择,将罗汉果捣碎或者是切片。在放入开水中煮开一分钟后饮用,或者是将罗汉果清洗干净在上面戳几个洞在放入水中泡。直接喝罗汉果茶可以起到润肠通便,清肺止咳的效果,且直接喝罗汉果茶是十分方便,可以泡一壶随时喝。
2、罗汉果茶叶茶
除了上面直接泡茶以外我们还可以在罗汉果中加入优质的茶叶。将罗汉果捣碎和茶叶包裹在一个小茶包里,用温水冲泡即可以食用,非常的方便携带,罗汉果和绿茶一起冲泡的话可以治疗口干舌燥,咽喉炎,胃炎等一系列的上火症状。
3、罗汉果无花果茶
将买回来的罗汉果和无花果配合(369bang.com)。在一起,将他们切成片放入沸水中煮15分钟当茶喝,可以治疗肺部和咽喉的不适。还能、润肠通便,对于一些因为风热袭肺导致的声音嘶哑的情况也有不错的疗效。
4、罗汉果山楂蜂蜜茶
我们将罗汉果和山楂一起放入锅中煮,注意一定要将罗汉果压碎,放入锅中煮的时候要将罗汉果碎和山楂碎用茶包包起来,不然喝的时候需要沉淀,当罗汉果和山楂煮好后去渣留汁,在和蜂蜜搅拌在夏日饮用是非常好的选择。