青光眼的饮食选择 儿童吃这些保护眼睛[养生知识]

青光眼的饮食调理 儿童如何通过饮食保护视力

青光眼，这种疾病通常被认为是老年人的问题，但如果我们不够重视，它也可能影响儿童，甚至导致失明。那么，儿童应该如何通过饮食来保护眼睛呢？

利尿食物的选择

对于1岁以上的儿童，可以适量食用冬瓜、西瓜、丝瓜等利尿食物[369bang.com]。此外，少量蜂蜜也可以帮助利尿，但1岁以下的儿童不宜食用，因为蜂蜜可能含有对儿童发育不利的雌激素。这些食物有助于加速房水的吸收或减少其产生，从而降低眼压，对青光眼有缓解作用。

清淡饮食的重要性

除了利尿食物，清淡的饮食也对青光眼患者有益。清淡饮食有助于减少眼压，保护视力。因此，家长应该注意为孩子提供均衡的饮食，避免过多的盐分和油脂，以减轻眼睛的负担。

总之，青光眼患者和儿童都应该注意饮食，选择利尿和清淡的食物，以保护眼睛健康。家长和患者都应重视这一问题，采取适当的饮食措施。[微信：yyds2488]

　　患有青光眼的小儿，可以多吃一些清淡的食物，比如绿色的蔬菜、水果，不要吃过于油腻、脂肪含量高的食物，比如油炸食品，以及刺激性的食物，比如辣椒，青光眼患儿也不能吃含糖量过高的食物，虽然这些食物是很好吃的了，但是这些食物都可能使眼压升高，不利于青光眼的恢复，所以对于我们大家来说，青光眼是需要去注意的情况了，否则是不利于我们健康的。

　　润肠通便的食物

　　除了新鲜水果和蔬菜外，还有麻油、蜂蜜，尤其是一些粗纤维的食物。因为便秘可能会引起机体中毒，影响正常的血液循环，使房水分泌增多，从而导致眼压升高，多吃润肠通便的食物就可以改善这种情况的发生，这样的情况是大家不太清楚的了吧，所以在以后的生活中，我们就要多吃这样的食物了，可以帮助我们保护自己的眼睛健康，起到缓解治疗青光眼的作用。

　　通过了我们的介绍之后，大家对于青光眼就可以有更多的了解了吧，可以发现发现这些食物都是儿童特别适合去吃的了，通过吃这些食物是可以帮助孩子保护眼睛健康，预防和治疗青光眼问题的，对于我们的好处很多，大家不要错。